Trockenheitsgefühl in den Augen

Trockene Augen zählen zu den häufigsten Augenbeschwerden. Zwar sind trockene Augen meistens harmlos, für die Betroffenen sind sie jedoch sehr störend. Das auch als Sicca-Syndrom bezeichnete Beschwerdebild macht sich in der Regel durch ein Trockenheitsgefühl und Brennen in den Augen bemerkbar. Es fühlt sich oft so an, als ob man einen Fremdkörper im Auge hätte. Diese Gefühl verstärkt sich aber durch Reiben der Augen höchstens noch. Oft kommt es auch zu einem grundlosem Tränen der Auge. Die Augenschmerzen entstehen, weil das Auge zu wenig Tränenflüssigkeit produziert bzw. die Zusammensetzung der Tränensetzung nicht stimmt. Ursachen dafür gibt es zahlreiche.

Besonders jüngere gesunde Menschen haben trockene Augen, weil sie viel Zeit vor dem PC-Monitor verbringen. Dadurch macht das Auge seltener einen Lidschlag und bekommt damit zu wenig Feuchtigkeit. In dem Zusammenhang werden trockene Augen auch als „Office Eye Syndrome“ bezeichnet. Wenn dies der Grund für die Augentrockenheit ist, sollte man regelmäßige Pausen einlegen und sich dazu zwingen, hin und wieder zu zwinkern. 

Bei älteren Menschen ist die Wahrscheinlichkeit sowieso höher trockene Augen zu haben, weil die Schleimhäute mit zunehmendem Alter generell immer schlechter befeuchtet werden. Auch verschiedene Krankheiten können zu der Symptomatik führen. Dazu gehören z.B. rheumatische Erkrankungen und Diabetes. Eine andere mögliche Ursache sind Hormonveränderungen wie sie in den Wechseljahren oder bei Einnahme der Pille vorkommen.

Bei vielen treten die Beschwerden auch nur im Winter auf. Dies liegt dann an der für die kalte Jahreszeit typische trockene Luft. Besonders in Räumen wird die Luft durch die Heizungen ausgetrocknet. Daher ist es ratsam, die Luftfeuchtigkeit mit einem Hygrometer zu kontrollieren und ggf. mittels Luftbefeuchtern den Wert zu erhöhen. Generell sollte man außerdem immer ausreichend Flüssigkeit zu sich nehmen, damit die Schleimhäute gut befeuchtet werden.